1. 9.匿名 :2022/02/16 (水)14:56

    1時間2時間眠れないことはざらなので、普通にスマホでSNSとかどうが見てます。眠れないと考えると余計眠れなくなる気が。

  2. 23.匿名 :2022/02/17 (木)11:41
    >>9

    エアロバイクを1時間漕いでお風呂に入ると疲れてすぐ眠れます。