「みぞおちに力を入れて丹田呼吸」

スティーブジョブスもダンワールドだったの？笑
これってマインドフルネスでよく使われる言葉であり、意識(心)を整える呼吸法だよ

信頼信望している相手に言われたらそう思うのが宗教的だよね
元は一つの呼吸法でも言われるシチュエーションで違ってくるんだろうね