最近昼間でもあがってくることあるし、夜ばかりじゃないから、あまり夜になったからとビクビクせずにちゃんと寝てくださいね

コンテンツに合わせて浮上してくるので(それ以外もありますが)
ほんとに睡眠はしっかりとって自分の身体大切にしなきゃですよね