トレーナーて普段もこんな説明なの？ テヒョンが接種した栄養素の割合の話？なんでわかるの？
その人アスリートの食事見た事無いのかな？とは思った
アスリートにとって脂質は大切な栄養素だから人によっては高タンパク高脂質の食事するからね
本当のことなのにね 体重落としてから筋肉付けないと霜降り肉みたいになって後から苦労する あのメニュー食べて筋トレしたら高級すき焼き肉まっしぐらだよ 体脂肪率低い人やアスリートは炭水化物摂らないで脂質も控えめなのにその両方の割合がめちゃくちゃ多い
トレーナーて普段もこんな説明なの？
テヒョンが接種した栄養素の割合の話？なんでわかるの？
その人アスリートの食事見た事無いのかな？とは思った
アスリートにとって脂質は大切な栄養素だから人によっては高タンパク高脂質の食事するからね
本当のことなのにね
体重落としてから筋肉付けないと霜降り肉みたいになって後から苦労する
あのメニュー食べて筋トレしたら高級すき焼き肉まっしぐらだよ
体脂肪率低い人やアスリートは炭水化物摂らないで脂質も控えめなのにその両方の割合がめちゃくちゃ多い
トレーナーて普段もこんな説明なの？
テヒョンが接種した栄養素の割合の話？なんでわかるの？