歯を磨いて冷たい水をひとくち飲んで睡眠に役立つグミを噛んでアロマを塗って枕をひとつ抱いて寝る、寝つくのに4時間かかることもある
って就寝ルーティンの動画で言ってたと思う

あーそう言えばそんな事言ってた記憶！もう一度見返すわ、教えてくれてありがとう