文字だけで挫折しました 腕立てすら一回もまともに出来ません 尊敬します特急戦士様
グクは出来そう!
話題変えてみる
みんなこれイケるかな?(助教)
1.シュート:20発中18発以上 2. 基礎体力:2分間に腕立て伏せ72回以上、2分間に腹筋86回以上、3キロ走12分30秒以内 3. 戦闘力: 20 kg のフルギアで 2 時間 40 分以内に 10 キロメートルの急速行進、15kg の非戦闘用装備で 5 キロメートルを 40 分以内に走行 4. 脚の牽引を 20 回、2 分 10 秒以内の激しいフィットネス ルーチン、240 メートルのスプリントを 1 分 2 秒以内に行う 5.精神力テスト:100点中90点以上
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1.シュート:20発中18発以上
2. 基礎体力:2分間に腕立て伏せ72回以上、2分間に腹筋86回以上、3キロ走12分30秒以内
3. 戦闘力: 20 kg のフルギアで 2 時間 40 分以内に 10 キロメートルの急速行進、15kg の非戦闘用装備で 5 キロメートルを 40 分以内に走行
4. 脚の牽引を 20 回、2 分 10 秒以内の激しいフィットネス ルーチン、240 メートルのスプリントを 1 分 2 秒以内に行う
5.精神力テスト:100点中90点以上
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