分かります。
そもそも夜が憂鬱だし、眠れないし、夜中ふと目が覚めたり、覚めたら最後気になってダウンが投下してた時にはもう最悪。

これって私が異常なのか、あちらが異常なのか。

身も蓋もないけど、私には何の関係もない遠くに住んでる男の話だと思い込む以外にないと努力中です。笑
やっぱり自分の健康と周りの人が大切だから。このままだと本当に良くないから。