ナムが言ってたよね
自分の機嫌は自分で取りなって
引用だったかもだけど
愚かにも程がある

それって臨床心理学の内容だよ
結構有名
頭に「楽観的とは」とか「自己肯定感を高めるには」とか付く
ナムさんそういう系の本読んだのかもね
ナムさんの言葉ではないと思う